Secrets éternels de santé et de jouvence Tome 2 - Andréas Moritz

Présentation par l'éditeur :

« Le Tome 2 des Secrets éternels de santé et de jouvence d'Andreas Moritz révèle des approches efficaces, et éprouvées dans la durée, pour parvenir à une forme dynamique, indépendamment de l’âge.

Ce livre a pour thème la sagesse ayurvédique, il traite de la plupart des sujets liés au bien-être – mode de vie, alimentation, nutrition, exercice, routine quotidienne, exposition au soleil – et de l’Ayurvéda.

Cette approche, qui signifie littéralement la science de la vie, est le système de soins naturels le plus ancien et le plus complet.

Né en Allemagne en 1954, Andreas Moritz a vécu aux Etats-Unis. Très jeune, il a été souffrant, ce qui l’a mené à étudier la nutrition et diverses méthodes naturelles. Grâce à une approche holistique, il a obtenu des succès étonnants là où les méthodes conventionnelles avaient échoué. Il s’est ensuite consacré activement à l’étude de la conscience et au rôle important de la relation corps/esprit. Dans sa collection des Secrets éternels de santé et de jouvence, il propose ainsi des approches efficaces pour parvenir à une forme stable et dynamique.

Andreas Moritz envisage chaque personne comme un tout “corps-esprit”. À partir d’un travail de 35 années de recherche et sur la base d’expériences précieuses, il vous révèle tout ce que vous avez besoin de savoir pour libérer le pouvoir naturel qui sommeille en vous. »